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译文

  朝起早,夜眠迟。老易至,惜此时。

  晨必盥,兼漱口。便溺回,辄净手。

  冠必正,纽必结。袜与履,俱紧切。

  置冠服,有定位。勿乱顿,致污秽。

  衣贵洁,不贵华。上循分,下称家。

  对饮食,勿拣择。食适可,勿过则。

  年方少,勿饮酒。饮酒醉,最为丑。

  步从容,立端正。揖深圆,拜恭敬。

  勿践阈,勿跛倚。勿箕踞,勿摇髀。

  缓揭帘,勿有声。宽转弯,勿触棱。

  执虚器,如执盈。入虚室,如有人。

  事勿忙,忙多错。勿畏难,勿轻略。

  斗闹场,绝勿近。邪僻事,绝勿问。

  将入门,问孰存。将上堂,声必扬。

  人问谁,对以名。吾与我,不分明。

  用人物,须明求。傥不问,即为偷。

  借人物,及时还。后有急,借不难。

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